8 подписчиков
Наивкуснейший салат из тыквы, оливок и огурцов
Как сделать Салат из тыквы, оливок и огурцов рецепт простой. Не знаю уместны ли сейчас салаты, но так как остались богатства от съёмок, то надо бы их использовать! Добавить сезонность с помощью тыквы)
Ингредиенты.
Шпинат, микс салатов на двоих
2-3 шт небольших огурца
100 г серой тыквы (можно и мускатную взять)
Оливки или маслины на ваш вкус
Орехи и семечки по-вкусу
Стручковая фасоль
Соль, перец, оливковое масло по-вкусу
Немного соуса песто придаст пикантность салату
Способ приготовления:
1. Огурцы нарезать слайсами (можно поместить слайсы в воду минут на 5-10, будут более упругими и хрустящими). Тыкву нарезать слайсами, салат промыть и просушить.
2. Фасоль разморозить, посыпать солью и подсушить в духовке 5-10 минут. Орехи нарезать мелкими кусочками. Смешиваем все ингредиенты в чаше, добавляем соль, перец и оливковое масло.
3. В качестве декора салата можно использовать микрозелень))
Около минуты
20 апреля 2022