71,5 тыс подписчиков
«Мы поняли, что пора расстаться». Вам приходилось слышать или говорить такое? За этой фразой скрывается разновидность психологической защиты - слияние, использование «мы» вместо «я».
Когда человеку больно признавать завершение отношений, особенно, когда партнёр поставил перед фактом расставания, приходится делать вид, что это общее решение.
Даже когда решение на самом деле было обоюдным, психологически зрелое поведение - признание своего собственного решения «я завершаю отношения» или признание, что это сделал партнёр «он предложил закончить отношения». Но эти два варианта требуют большого личностного ресурса, психологической устойчивости и способности выдерживать сильное эмоциональное напряжение.
Намного проще сказать «мы». Так не надо признавать, что вас бросили и не надо брать на себя ответственность за решение. Это почти то же самое, что «так случилось, никто не виноват». Но это избегание контакта с реальностью. Как часто вы говорите об отношениях, начиная с «я»?
Около минуты
20 апреля 2022
3982 читали