3114 подписчиков
НЕ МОГУ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО.
Сколько раз мы слышали нудные лекции о режиме питания? Про то, что правильное питание - это здоровье, душевное равновесие, долголетие. А ещё важно соблюдать баланс белков, жиров, углеводов, не забывать про витамины. Первое, второе, третье.... Все эти нехитрые заповеди мы знаем с детства.
А я вот в стрессовой ситуации не могу себя заставить питаться правильно, и всё. Снижается аппетит, и мне не хочется ни полезных салатов, ни супов. Влезают только чай, кофе с молоком, шоколад, печенье. Худею даже на халве. Но бодрости нет.
Сейчас стрессов очень много. Если честно, в моей жизни происходит нечто невероятное. Такого ещё не было. Это тема для остросюжетного рассказа, а, может, и повести. Когда всё устаканится, и я буду уверена, что здесь в полной безопасности, наверное, рискну на своё канале рассказать обо всём или хотя бы частично.
А с другой стороны - меня радует, что впереди перемены, что моя жизнь не станет похожей на жизнь старика Ларина, который, "в том покое поселился, Где деревенский старожил...В окно смотрел и мух давил". Кстати, старинное выражение "задавить муху" означает выпить, отсюда и знакомое выражение "быть под мухой". Происходят оба фразеологизма от названия маленькой (15-20 граммов) рюмочки, которую называли "мухой". Но это вообще-то не про меня. Не выпиваю вот уже года три или больше. И не тянет даже по чуть-чуть. Проблема одна - вот уже месяц из-за всего, что на меня навалилось, не могу питаться правильно. А с Вами так бывает?
1 минута
20 апреля 2022