Последние недели активно включаюсь в создание интересного и полезного контента для социальных сетей Школы.

Замечали ли вы за собой, что, оказавшись в критической ситуации, начинаете действовать старыми, “дедовскими” способами? Когда нами овладевает стресс, рациональное мышление словно отрубается, и подсознание выдаёт в большинстве случаев привычные и неэффективные решения. Или вообще нападает какой-то тупняк… Как это преодолеть? Увы, если не развивать осознанность и интуицию, то никак. Договориться с подсознанием можно, только меняя своё восприятие. И восточные монахи не дадут соврать, что лучшего средства, чем медитация, не найдено за многие тысячи лет. Если это актуально для каждого, то почему...