- что такое аскеза?
- как работает аскеза?
- какое намерение ставить?
- 3 вида аскезы
- экадаши/голодание
- отказ от привычки
- правИло/гвоздестояние
Если было интересно и хочется больше такой информации ставьте реакции, чтобы я понимала актуальность)
И если брали аскезы, расскажите про свой опыт, как они у вас проходили? К каким результатам получилось прийти благодаря аскезам? Ну и вообще то, что считаете важным - расскажите🔗
Около минуты
1 мая 2022