1 подписчик
Тема практики: Мышцы тазового дна и Муладхара чакра.
И результатом этой практике будет:
- Новые навыки для улучшения здоровья.
- Работая с Муладхарой чакрой и мышцами тазового дна, мы обеспечим хороший приток крови органам малого таза и улучшим их работу, что предотвратит развитие многих заболеваний как женских, так и мужских.
- Улучшим состояние суставов.
- Снимем напряжение мышц шеи, что избавит от головных болей, онемения рук, улучшит работу мозга, улучшит зрение
- И, самое главное, мы научимся "включать" парасимпатическую нервную систему! благодаря которой восстанавливается вся потраченная энергия на страхи, беспокойства, суету. На все проблемы вы сможете смотреть, как на маленькие задачи.
Есть желание увидеть мир под ракурсом здорового человека?
Тогда, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ПРАКТИКУ ЙОГИ: ht.me/...tni
Около минуты
1 мая 2022