181 подписчик
Время разрушения ЖКТ.
Наступили майские праздники - время разрушения ЖКТ.
Алкоголь, шашлыки, обилие неполезной пищи.
Праздность, или труд (также неполезный) на садово-огородных территориях - всё это толкает нас к всевозможным нарушениям работы всех систем организма.
Основной принцип Вечной Молодости- отказ от всего, что неполезно, и принятие всего, что полезно.
А для этого нужно перестроить свой Образ Жизни.
Образ Жизни не поменять без смены Образа Мыслей.
Образ Мыслей формируется теми мыслями, которые вы думаете.
Для того, чтобы думать нужные мысли нужна Дисциплина Мыслей.
А её нужно вырабатывать.
Над ней нужно работать.
А большинству людей это лениво и тяжело.
Образ Жизни создают Привычки.
Привычка - это внимание, с концентрированное на действии.
Это повторяющийся поток мыслей, действий и слов.
Полезные привычки формируются осознанностью.
Не полезные привычки появляются в жизни вроде как сами по себе, но это совсем не так.
Управление Вниманием - это в том числе и управление Привычками.
Если вам нужна долгая-долгая молодость и вы не хотите разменять свою жизнь мелкими купюрами судьбы - пишите мне лично, я вышлю вам программу Школы Вечной Молодости.
Около минуты
2 мая 2022