5 подписчиков
КАК ГАДЖЕТЫ И ТВ УБИВАЮТ ВАШУ КРАСОТУ?!
💬«Еще одну серию и точно спать!»
Знакомо?
А знаете чем чревато?
Ученые безжалостны к нашим любимым привычкам.
Последние исследования установили:
«голубой свет» от экранов телевизоров и мобильных устройств ОПАСЕН❗
📌Во-первых, свет от гаджета вызывает преждевременное старение кожи. Его излучают мониторы, смартфоны, планшеты, плазменные телевизоры, электронные книги и LED-лампы. Данный высокоэнергетический свет по своему спектру подобен ультрафиолету типа А.
А как мы все знаем облучение ультрафиолетом наносит большой вред организму. Голубой свет гаджетов вызывает разрушение коллагена и эластина, которые отвечают за молодость и упругость кожи. Кроме того, образуются свободные радикалы, вызывающие дополнительную травматизацию кожи. В итоге кожа подверглась «цифровому старению».
☝Решение:Проводите с гаджетами меньше времени. Если гаджеты часть вашей работы, тогда следуйте правилу 20 мин., то есть после 20 мин. использования гаджета переводите взгляд вдаль на 20 сек. Отложите смартфон за час до сна.
✅Пользуйтесь косметикой с антиоксидантами - аскорбиновая кислота, ресвератрол, коэнзим Q10, липоевая кислота, астаксантин и глутатион. Поврежденную голубым светом кожу можно восстановить с помощью💉 инъекций гиалуроновой кислоты и плазмолифтинга.💉
📌Во-вторых, тот же голубой свет нарушает выработку мелатонина, который отвечает за здоровый сон. Результат негативного воздействия: недосыпание, постоянная сонливость и отечность.
1 минута
18 апреля 2022