1192 подписчика
КАК БЕЗБОЛЕЗНЕННО ПРОЖИТЬ РАССТАВАНИЕ И ПРЕДАТЕЛЬСТВО?
Наша психика и так делает все, чтобы сберечь нас и затолкать боль поглубже.
Я же наоборот рекомендую проживать свою боль, проговаривать ее с теми, кому доверяете (или с психологом), оплакивать. Однажды вы почувствуете, как становится легче с каждым днём.
Горевание - это необходимый процесс. Когда же мы пытаемся выместить боль людьми/событиями/работой, мы лишь заталкиваем ее вглубь. Не отпуская этот период нашей жизни. И это влияет на то, что в будущем с новыми партнёрами мы действуем из этой боли.
Около минуты
17 апреля 2022