1 подписчик

❗Почему так важен эмоциональный интеллект❗

EQ (эмоциональный интеллект) — один из факторов успешности.

Развитый EQ очень помогает в учёбе, работе, в жизни в целом. Если заниматься развитием данного интеллекта с раннего возраста, то это поможет сократить количество и длительность истерик, это будет крепкий и здоровый сон, появится способность договариваться (а не кричать и обижаться), понимать и принимать чужие эмоции (например, кто-то разозлился, или устал, или грустит).

Итак, давайте «разложим по полочкам» почему же так важен эмоциональный интеллект:

1. Лучшее осознание себя.

2. Улучшенная саморегуляция.

3. Стабильная и сильная мотивация.

4. Улучшенная эмпатия.

5. Более адекватные и здоровые социальные отношения.

О том, как развивать EQ я расскажу в следующем посте. Не пропусти😘

#эмоциональныйинтеллект

Около минуты

17 апреля 2022