4 подписчика
Как побороть застенчивость. Филипп Джордж Зимбардо
Автор затрагивает очень интересную тему о застенчивости со стороны психологии. Приводит множество случаев людей у которых застенчивость очень сильно выражена. Застенчивость существует в жизни практически у каждого человека, но надо стараться ее преодолевать. Не преодолевая застенчивость мы лишаем себя успеха. Книга предлагает множество методик как избавится от застенчивости, лучше понять себя, сформировать адекватную самооценку и развить социальные навыки. Цель автора помочь тем, кто застенчив, преодолеть препятствия на пути к свободе и собственному достоинству. Надо начать сейчас и здесь. Вы – тот самый человек, который победит свою застенчивость!
Около минуты
17 апреля 2022