265,6 тыс подписчиков
Рецепт курицы по-гречески с чесноком: быстро, вкусно и полезно
Хотя мясо куриных бёдер (в отличии от филе) считается не самым диетическим, но на самом деле оно тоже является очень полезным, так как содержит витамины А, В1, В2, В6, В9, В12, С, Е, РР, а также калий, цинк, железо, фосфор и натрий, легкоусвояемый белок. Употребление в пищу куриных бедер надолго гарантирует чувство сытости, при этом лишних килограммов не прибавится, так как куриное мясо имеет невысокую калорийность по сравнению с другими видами мяса.
📌 Попробуйте рецепт куриных ножек с чесноком, который откроет вам абсолютно новый вкус такой привычной курицы. Одной порции хватит на всю семью.
Около минуты
17 апреля 2022
3147 читали