1 подписчик
Все эмоции важны, все эмоции нужны
Я не устану повторять - испытывать разные эмоции - это нормально.
Нормально злиться, нормально беспокоиться, нормально чего-то бояться. Также как радоваться, любить, интересоваться. Делить эмоции на нормальные и не нормальные не стоит. Испытывать разные эмоции - естественный процесс. Если Вам кажется, что счастливые и успешные люди никогда ничего не боятся и никогда ни о чем не беспокоятся. То вам кажется.
Но если Вы понимаете, что застреваете в эмоции надолго. Или замечаете, что каждый день окрашен только тревогой, злостью и страхами, тогда стоит обратиться за помощью. К такому состоянию Вы пришли не за один день, поэтому и решать этот вопрос нужно не за один миг.
Около минуты
16 апреля 2022