Инсайты на ночь:
- когда мы говорим что-то другому человеку - это прежде всего то, что мы говорим самому себе; так во взаимодействии с другими начинают распаковываться моменты, которые неосознанно фонят в нашей жизни. И мы притягиваем в свою жизнь людей со схожими проблемами и когда мы объединяемся - помогаем друг другу - мы помогаем самому себе
То, что мы саботируем - это то, где у нас рост;
Мозг заранее оберегает нас - ведь основная задача мозга - сохранять энергию;
А рост происходит через конфликт между старым и новым, то есть это всегда отказ от старых моделей поведения, привычек, взглядов и замена их на новые.
Рост это расширение, а расширение это в первое время всегда дискомфорт.
Около минуты
16 апреля 2022