57 подписчиков
Резко встаете по утрам? Спешите на работу, пропуская завтрак? Делаете утреннюю зарядку и обливаетесь холодной водой?
Некоторые из этих привычек — полезные, а некоторые только вредят организму. Разбираемся в утренних привычках с врачом-сомнологом.
Около минуты
16 апреля 2022