6 подписчиков
ПЕРЕЗАГРУЗКА
В это тяжелое для всех время, особенно необходимо заботиться о своем здоровье и душевном спокойствии. Сложно предсказать как будет развиваться ситуация в мире дальше, но мы должны сохранять спокойствие, хотя бы ради своих родных и близких
Если вы чувствуете, что сильно раздражены и уже на грани, то срочно собирайтесь и поезжайте на дачу или снимите домик в нашем парк-отеле, хотя бы на пару дней. Вот увидите, результат не заставит вас долго ждать!
Свежий воздух на природе очень полезен для здоровья и укрепления всего организма в целом, улучшает работу сосудов, легких, сердца и других органов. Кислород, который поступает в головной мозг, обогащает его и способствует выработке серотонина, который влияет на память, настроение, социальное поведение и работоспособность.
Тишина. Отсутствие или недостаток времени, проведенного в тишине, может пагубно отразиться на психическом состоянии человека. Тишина оказывает положительное влияние на здоровье нервной системы. Постоянное давление постороннего шума снижает уровень концентрации внимания.
Красота природы благотворно воздействует на человека, вызывает в его душе самые прекрасные чувства.
Около минуты
16 апреля 2022