42 подписчика
16 апреля
Международный день Голоса
Забота о голосе — задача не только певцов и ораторов, это важно для каждого человека, как и забота о теле.
Голос — это инструмент, который помогает получать то, что нам нужно: захватить и удержать внимание, внушить доверие, защитить себя, влюбить в себя, подчинить и призвать к действию, успокоить, утешить и приласкать.
Йога Голоса — это практика, в которой мы используем голос, обращаясь не к окружающему миру, а к себе самим. Паттерны социального поведения напрямую влияют на голос: проявляются блоки, зажимы, меняются манера речи и интонации.
На Йоге Голоса с помощью упражнений и медитации мы расслабляем наш ум, наш голос и отпускаем напряжение — физическое и эмоциональное. Снимаем оковы с голосовых связок, работающих на нас каждый день, и через это расслабление ищем путь к себе.
С праздником ✨
Около минуты
16 апреля 2022