11 подписчиков
Часто слышу: «Хочу снизить 10 кг за неделю!»😱
Все хотят быстрый результат😁
Не нужно ждать, что через неделю вы станете как топ-модель. Не тешьте себя иллюзиями. Это приведёт к разочарованию и 100% вы все бросите, а вес станет еще больше. Нужно понимать, что красивое тело, комфортный вес - это не неделя и не месяц работы!
Около минуты
16 апреля 2022