42 подписчика
Спасибо, девочки, что задаёте мне вопросы про КРУЖИ. Попытаюсь ответить на некоторые из них:
❓А если у меня нет никаких историй? Если мне нечего будет рассказать?
✅ Во-первых, своя история есть у каждого. И имя этой истории — жизнь. У каждой из нас есть в памяти моменты из детства, юности, вчерашних и даже сегодняшних дней. Каждый день мы творим, проживаем свою историю. На круге женских историй в тёплом безопасном принимающем пространстве есть возможность поговорить о себе.
❓Если я не захочу делиться своей историей?
✅ Право каждой участницы — промолчать, если не хочется говорить. Это закон. Можно просто поделать практики для себя и воспользоваться правилом "СТОП".
❓ Что мы будем там делать?
✅ Это ресурсная встреча. И состоит она из нескольких "кругов" / этапов, каждый из которых помогает лучше раскрыть тему встречи "История моей силы. Сила в моей истории". Какие это этапы:
🌱 Включение и знакомство;
🌱 работа с МАКартами и с тремя мини-предметами из "оракула повседневности";
🌱 творческие практики, для выполнения которых вам не нужно уметь рисовать, гораздо важнее следовать за своими ощущениями.
В завершении встречи у вас получится красивая арт-книга вашей силы, которая долго будет хранить тепло вашей истории, тепло нашей встречи.
Встречаемся сегодня вечером в арендуемой мною студии "На вершине мира". Все вопросы по участию к моей коллеге, Кристине. Ведь в этот раз мы хотим собраться в честь марафона "Мимо стресса", который организует её команда.
С уважением, Катя Арапова
1 минута
16 апреля 2022