✨Друзья!
💫Опрос в Инстаграм показал, что тема энергии отзывается многим💯. И поэтому хочу рассказать, как "зарядиться" энергией. Ведь если есть энергия - нет проблем! И это правило для любых сфер жизни💯.
✨Отличный способ прокачать свой уровень энергии - различные физические упражнения🤽🏻♀️. Это и занятия в тренажёрном зале, танцы💃, йога🧘, цигун... Любая физическая нагрузка в разумных дозах, подобранных именно для вашего организма - приводит к увеличению уровня энергии💯.
💫Помнится, в юные годы я занималась в тренажёрном зале🏋️. Бывало, что после работы не было настроения, не хотелось идти тренироваться, но желание быть стройной заставляло😉. И после тренировки уходили грустные мысли, поднималось настроение. А уровень энергии зашкаливал💯.
✨Такое же состояние было и после занятий восточными танцами💃, и от других физических нагрузок. Даже от простой прогулки уже можно получить отличный заряд энергии🔥.
💫Второй отличный способ повысить энергию - это заниматься любимым делом. Которое ещё и полезно вам по вашей карте Бацзы.
✨Ну и напоследок - конечно же, Рэйки. Сеансы Рэйки прекрасно справляются с такой проблемой, как отсутствие энергии. Правильным решением будет хотя бы три-четыре раза в год получать Рэйки курсом сеансов💆. При этом оптимальное количество сеансов в курсе - 10. А польза от этих сеансов несомненная и огромная. Более подробно об этом способе прокачки энергетического уровня - в следующих постах.
💫Друзья, а какие способы поднятия энергии применяет вы?
1 минута
16 апреля 2022