14 подписчиков
Раз уж Яндекс.Дзен, то посвящу этот пост ДЗЕН.
Как познать Дзен. Словами? Никак.
Дзен познается только через прохождение практик, получением личного опыта, в котором "Не это" оказывается 99,9% упражнения. Почему? Потому, что и ум, и тело, и душа, и сознание заняты совершенно другими задачами, не теми, ради которых даны техники. Зато когда все же это случается... Все труды вознаграждаются с лихвой!
Рекомендую книги Ошо, в которых он проясняет суть историй, связанных с дзен-мастерами. Но, предостерегаю, ни в коем случае не считайте, что только почитав Ошо вы познали Дзен. Сам Ошо настаивал на практике, опыте прохождения через техники.
Что могу посоветовать вам я?
Дзен ретриты Сатори и Випассана незря.
1. Сатори
Дзен-интенсив осознанности, или еще альтернативно его называют, интенсив простветления, Сатори проходит с открытыми глазами, в нем в качестве основной структуры используются монологовые техники поиска непосредственного личного переживания ответа на каждый из вопросов, именуемых в традиции дзен «коан» (вопрос, ответ на который содержится за пределами ума).
Слушающий участник при этом задает этот вопрос, и в течение 5 минут слушает ответ, сохраняя контакт глазами с говорящим партнером никак не оценивая, ни положительно, ни отрицательно, произносимое.
По истечении 5 минут, по звуку колокольчика, партнеры благодарят друг друга жестом Намасте, и меняются ролями: слушавший партнер отвечает на вопрос не повторяясь, а говоривший – слушает.
2. Випассана не зря
см: duracdura.com
1 минута
16 апреля 2022