27 подписчиков
НАКОПИТЬ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ. КАК?
Выходя от меня после Тайского-йога стрейч массажа,Клиентка вдруг тихо спросила:»Боже! За что мне такое счастье?» и немного подумав, сама же ответила:»Видимо заслужила!»
Как накапливать энергию? Давайте поговорим о конкретных способах.
УХОД ЗА СОБОЙ. Это все маникюры-педикюры, СПА, массаж, маски, кремы, ванны, уход за волосами. Когда вы себя любите и ухаживаете за собой, ум успокаивается, энергия растет.
ПОБАЛОВАТЬ СЕБЯ. Для каждой это своё: для меня это вкусно поесть, кому-то купить туфли или красивую сумку. Я не сторонница шопоголизма, но то, что это наполняет — факт! Можно просто зайти в магазин, неприлично дорогой в эту минуту, и перемерить все, что нравится, попутно делая фотки.
ОТДОХНУТЬ. Посидеть в тишине, полежать в ванне, почитать книгу, посмотреть сериал. Кто-то отдыхает гуляя, кто-то мечтает выспаться. Отдохнувшая женщина наполнена энергией, а вот усталая все время на взводе, ненавидит всех, кто мешает ей отдохнуть.
ЭМОЦИИ. Нужно переживать как можно больше позитивных эмоций : постоянно чему-то удивляться ,улыбаться,во всем видеть плюсы.
И всё это выполнимо! Надо только захотеть быть счастливой! И ВСЁ!
Улыбайтесь каждый день! Улыбка посылает в мозг сигнал,что мы счастливы.
Давайте проведём тест прямо сейчас!
В данный момент,читая эти строки вы нахмурили брови?
Сидите сгорбившись?
Чувствуете напряжение между глазами?
Расслабляемся!
И пусть ваше тело и разум находятся в гармонии с душой!
1 минута
15 апреля 2022