9952 подписчика
Что вы делаете, если прежние цели уже не вдохновляют?
Вариантов не так много:
- просто ждать, когда появится новая цель
- пытаться найти новые грани в уже имеющейся
- активно заниматься поиском новых целей и смыслов
Понятно, что у психологов есть специальные методики для понимания себя, обретения новых смыслов и целей. Замечательно, если вы о них знаете и используете.
Но даже профессиональному психологу зачастую нужна консультация своего коллеги, чтобы разобраться в себе. Скажу часто, я сама периодически обращаюсь за индивидуальными консультациями, а уж в тренинговых программах участвую постоянно.
Можно ли использовать психологические методики для самопознания, не являясь профессионалом в этой области? Конечно можно! Но лишь в самых простых случаях. Это - так же, как с медицинскими знаниями: существуют методики для самопомощи и они очень полезны если, к примеру, слегка простудились или укололи палец иглой. Могут они пригодится и в экстренной ситуации, но потом все равно нужно обратиться к специалисту.
Так же и с постановкой целей. А уж особенно - в тех случаях, когда новые цели совсем не ясны, либо лишь смутно осознаваемы.
Новую цель необходимо сперва "выносить" в своей душе, а уже потом - "родить" в виде четкой картинки и конкретных шагов для ее осуществления.
1 минута
16 апреля 2022
435 читали