1 подписчик
💪Мы набираем силу, когда:
📌Знакомимся с новыми людьми
📌Получаем новые знания
📌Путешествуем
📌Преодолеваем свои страхи
📌Пробуем что-то новое
📌Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели)
📌Занимаемся творчеством
📌Общаемся с приятными людьми
📌Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас
📌Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн)
📌Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате)
📌Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком)
📌Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»
📌Начинаем делать то, что нам хочется
Около минуты
15 апреля 2022