5 подписчиков
Что такое отношение к себе?
Средства массовой информации пестрят заголовками о любви к себе, но как выстроить отношения с самим собой? Как полюбить себя, когда твоя жизнь скучна, однообразна и, как тебе кажется, намного хуже, чем у других? Так ли это на самом деле?
В современном обществе преобладают навязанные ценности, которые транслируются нам из средства массовой информации, со страниц журналов и постов в социальных сетях. Жизнь человека превращается в постоянную гонку. Я говорю это о тех, кто живет в погоне преуспеть за кем-то, при этом они, не замечают, как теряют себя.
Нереалистичные представления и утопические ожидания от реальности – главное, что мешает адаптации к жизни. Гендерные стереотипы, представления о том, как должны вести себя мужчина или женщина, не приведут к принятию настоящих отношений.
Многие, молодые девушки, сидят на жёстких диетах, не имея предпосылок к этому и губят свое здоровье, хотя мы прекрасно понимаем, что дело не в их фигуре, которая на самом деле может быть «идеальной», а в их голове и часто низкой самооценке.
Или вы лошадка, которая работает не только за себя, но и за других, тратя все свои силы на работу. Все потому, что вы просто не умеете говорить «нет», ведь вас беспокоит мнение окружающих, что они подумают если, «я откажусь опять работать за Игоря Ивановича» и вас снова и снова переполняет чувство вины.
Если вы узнали себя, то пора действовать. Обратитесь к психологу – это полезно и совсем не страшно.
1 минута
15 апреля 2022