Раньше, когда я простывала, я сразу начинала пить по две таблетки аспирина и парацетамола раза 2-3 в день. Т.е. от 8 до 12 таблеток в сутки 😱
Любое недомогание сопровождалось лекарствами.
Кеторол, цитрамон, аспирин, парацетамол, алмагель и пр - всегда были в аптечке.
И это казалось вполне нормальным)
Потом, как-то постепенно, от этой схемы я стала уходить. Больше следить за питанием (хотя этот аспект все ещё сильно хромает у меня), искать разные альтернативы.
Каким-то чудесным образом исчез гастрит с его весенне-осенними обострениями (а это, когда боль внезапно тебя скрючивает и ничего нельзя поделать 🤷🏻♀️)
Простывать тоже стала реже.
Сейчас в моей аптечке практически нет лекарств.
Недавно я начала изучение фитотерапии. 🌱🌱🌱
Это очень интересная большая тема. Столько полезного может дать нам природа!
Начала применять пока только в косметических целях, так как травы - не просто безобидный чаёк, с ними нужно быть очень осторожными.
Даже, казалось бы, обычный иван-чай нельзя пить просто так с конфеткой)
Буду постепенно делиться своим опытом, рассказывать о рецептах, результатах.
Надеюсь, будет интересно)
Около минуты
15 апреля 2022