5 подписчиков
Время идет, иногда медленно, словно понедельник, а иногда быстро, словно воскресенье. Ну а сегодня с очередной и не последней пятницей вас, мои дорогие два подписчика!)
Вчера встретилась с младшим братом и его девушкой. При диалоге с ней поймала мысль, что была примерно такой же - разделяла только на черное и белое, рубила с плеча и считала себя уж точно поумнее своих родителей в моем возрасте и достаточно начитанной, чтобы рассуждать о жизни. Конечно, в любом возрасте и даже в любое мгновение нынешние проблемы кажутся самыми серьезными и глобальными в своем маленьком мире, но мне прийти в себя всегда помогала одна фраза - "и это тоже пройдет". То, что зависит от нас, в процессе решения какой-то проблемы мы делаем, а то, что нам неподвластно, вовсе и не стоит внимания. Три вопроса, которые создают порядок в голове: "Что я сделала для решения вопроса?", "Что я делаю для решения вопроса?", "Что я сделаю для решения вопроса?". Ответы дадут уверенность в собственной силе, уберут тревожность и создадут план действий на ближайшее время. Попыталась объяснить все эти свои мысли вчера, надеюсь, у меня получилось. Если бы я применяла этот метод в свои 21-22 года, сэкономила бы себе кучу нервов.
Хороших выходных и не переживайте о том, чего не можете изменить:)
1 минута
15 апреля 2022