3 подписчика
Добрый день ☀️
Хочу порадовать вас вкусняшкой 😋
Будете готовить , напишите потом , как вам 😉
КЕКС с БАНАНОВО - ШОКОЛАДНЫМ КРЕМОМ🍫🍌🥮
Без глютена , лактозы и белого сахара.
Так как одна из дочерей сейчас на программе восстановление кишечника и питание у неё без лактозы , глютена и сахара , мне приходится фантазировать на кухне , чтобы порадовать вкусовые рецепторы семьи , но правильно и вкусно 😋
Кстати за 3 месяца лечебного протокола и питания , мы видим у Киры невероятные результаты , чему безгранично рады 🤩
РЕЦЕПТ:
2 яйца
100-150 мл. молока (без лактозы /растительного)
2 ст.л кокосовой муки
2 ст.л рисовой
20 мл кокосового масла (растопленного)
1 ч.л разрыхлителя
Кокосовый сахар по совести 😅
Крем:
1 банан
50 мл. молока без лактозы
2 ч.л какао
Взбить блендером до однородной массы.
Яйца взбить , добавить все ингредиенты и замешать до однородной массы . Вылить в форму и запечь в духовке при температуре 200 градусов 25 -30 мин.
залить кремом , украсить киви 🥝
Приятного аппетита 😋
Около минуты
15 апреля 2022