7 подписчиков
ПРАВИЛЬНАЯ ДИЕТА
У современного человека огромное количество проблем в его питании. Я не буду их все перечислять, а остановлюсь на самой главной.
Речь идет о том, что вся современная пищевая промышленность не учитывает такой важнейший фактор как наша эволюционная заточка. Соответственно выпускает огромное количество продуктов, которые мы употребляем, забывая о том важном факте, что наш организм не совсем приспособлен для переваривания этих неудобных для него продуктов.
У вас бывало, что вы:
ощущаете какую-то тяжесть в животе?
может быть изжогу?
а может быть вы себя плохо чувствуете на тренировке?
или может быть вы тяжело просыпаетесь утром?
Всё это в 99% случаев является последствием неправильного питания.
Около минуты
15 апреля 2022