Итак, сегодня четверг, вес уменьшался понемногу, но сегодня утром неожиданно прилетели 200 г, либо вторая половина цикла дает о себе знать, либо съеденная вчера вечером колбаса (не смогла устоять). Сегодня пила какой то зеленый фитнес чай, постоянно бегала с него в туалет, зато вес вечером как и утром, может быть ушла вода. С работы шла пешком, это у меня заняло час, на ужин ела творог и один кусочек колбаски все таки себе позволила. Зарядка сегодня была сокращенная, т. к. поздно проснулась и опаздывала, но свои 45 секунд в планке я отстояла. Замеры объемов буду делать в выходные, но мне кажется изменений нет. Когда себе что то запрещаешь, этого и хочется. Кстати, на сладкое тянет меньше, чем на мясное.