130 подписчиков
ЗАБОТА О СЕБЕ
Мы все стараемся сделать всё хорошее для окружающих. Для наших детей, родителей, друзей . Но в это же самое время забываем о себе🤨
Забота о себе - это вовсе не эгоизм! Это то, что помогает нам быть в ладу с самим собой и окружающими. И даже помогает ещё больше заботиться об окружающих💞
Забота о себе обусловлена всего лишь маленькими правилами, которые вы выполняете для себя ежедневно и даже незаметно☁️
Единственное, нужно немного себя к ним приучить. Это только на начальном этапе. А потом вы этого даже не будете замечать😉
В карусели эти небольшие, но очень важные правила. Забирай их себе и позаботься о себе❗
А если тебе нужна помощь с каким-либо пунктом, смело обращайся - я помогу💪 Как говорится: "Вместе мы сила!"
#пп #похудение #зож #тренировкионлайн #баланстела
Около минуты
14 апреля 2022