2 подписчика
Сомнения, нерешительность беспокойство, тревожность... СТРАХ...
Страх - это ЭМОЦИОНАЛЬНО-ЧУВСТВЕННАЯ РЕАКЦИЯ на то, что происходит во внешнем или внутреннем мире.
Страх вызывают происходящие события или выдуманные.
Эмоция страха переходит в чувства и со временем становится СОСТОЯНИЕМ.
Постоянное пребывание в страхе создаёт НАПРЯЖЕНИЕ, которое нами принимается, как норма, как естественное состояние.
Человек ПРИВЫКАЕТ ЖИТЬ в постоянном напряжении, в состоянии страха, порой даже не замечая этого.
Мнительность, тревожность, раздражительность, агрессия... признаки стрессового состояния организма, вызванного излишним, долгим напряжением.
Что вы знаете о своем страхе?
Я не о страхе чего-то действительно опасного, я о самом простом страхе что-то кому-то сказать, попросить, сказать свое мнение, сделать что-то от сердца, решиться на что-то важное для себя, сделать новый шаг туда, где ещё не был, перешагнуть через свои сомнения и нерешительность, действовать по душе, слушать сердце и искренне делиться своими чувствами.
Прошу, загляните в видео, очень много ценной информации Ирина вложила о природе страха, о том, как можно себе помочь, чтобы напряжение не нарастало, о том, как освободить сердце от ненужного груза и высвободить силы для проявления своей воли в действиях.
1 минута
14 апреля 2022