Итак, поговорим про страхи беременных женщин.
Какие жалобы чаще всего от них поступают:
На навязчивость мыслей, невозможность переключиться
Подавленное настроение, плаксивость
Отсутствие радости, апатия
Усталость, отсутствие желаний
Чувство вины («я знаю, что так нельзя. это вредит ребенку»)
Одиночество («никто не понимает», «нет поддержки»)
Страх наказания за свое поведение (не выношу, потеряю, ребенок будет нервным, муж уйдет)
Повышенное артериальное давление, учащенное сердцебиение
Излишняя рассеянность и неспособность сосредоточиться на конкретном занятии
Мышечные спазмы, которые сопровождают мысли о страхе
Сухость во рту
Тошнота, рвота
Нарушение сна
Развитие страха может быть связано с реальной ситуацией:
Здоровье ребенка в утробе
Ресурсы своего организма для реализации роли матери (возможность выносить и родить малыша)
Наследственность (генетические заболевания, предрасположенности)
Статус женщина (замужем или одна)
Отношение партнера и семьи к беременности
Возможность семьи воспитать и обеспечить ребенка всем необходимым.
Больше страхов и тревог, если беременность незапланированная.
Развитие страхов может быть связано:
Нарушенная мотивация беременности (женщина вынашивает ребенка во внутренних противоречиях)
Личностная незрелость, инфантильность
Наличие непроработанных психологических травм в анамнезе
Что способствует возникновению страха:
Первая беременность (неизведанное и непознанное страшит)
Смена привычного и обыденного (отсутствие прежних ресурсов)
Переутом
1 минута
14 апреля 2022