266,1 тыс подписчиков
С чего начинается день музыканта и продюсера T-Killah?
🗣 Каждый день я тренируюсь, благо я живу в одной из башен Москва-сити, где есть фитнес-зал. Утром я выпиваю чашку кофе, съедаю ложку меда, чтобы у меня была хоть какая-то энергия и иду в зал разминаться, тянуться или качаться. Конечно, если нет футбольных тренировок. А сейчас их очень много.
📌 Специально для Men`s Health Александр рассказал, как надо тренироваться, питаться и мыслить, чтобы быть в форме и заниматься спортом с удовольствием.
#фитнес #герои
Около минуты
14 апреля 2022
4257 читали