4 подписчика
Мы ведём себя так как привыкли себя вести, от сюда и чувствуем себя так, как привыкли себя чувствовать.
Все, абсолютно все наши действия, это наши ПРИВЫЧКИ. Но мы в силах изменить их. Стоит только попробовать.
Это не всегда легко. Не всегда это получается.
Начните с малого.
Проснулся с утра, без настроения, просто улыбнись. Иди с улыбкой.
Представь что всё вокруг, что тебя раздражает, наоборот, всё это тебе нравится.
Внушить себе это.
Самовнушение имеет огромную силу.
С каждым разом вы будете становиться убедительнее для самого себя.
Нужно просто в себе это выработать. А уже через (допустим) 10 таких попыток, это действие войдёт в привычку. И тогда ваша поддельная улыбка превратится в искреннюю. И вы станете счастливее.
Около минуты
14 апреля 2022