10 подписчиков
В китайских практиках есть такой СОВЕТ:
✅ за день человек должен сильно проголодаться 1 раз, чтобы потом правильно поесть - именно в такой момент тело дает знать каких веществ ему не хватает;
✅ 1 раз сильно устать, чтобы потом, прийдя к завершению рабочего дня, спокойно уснуть и во сне набираться сил;
✅ 1 раз хорошо пропотеть, т.к.через потоотделение очищается кожа, с потом выходит застой внутренних жидкостей, застой энергии, на поверхность выделяются токсины и отработанные вещества. Т.о.идет чистка организма изнутри.
Выполняйте эти простые рекомендации и укрепляйте этим свое здоровье.
Перешлите эту публикацию друзьям, если информация откликнулась в вашем ❤!
Около минуты
13 апреля 2022