Мечты , мы боимся себе признаться что действительно хотим. Мы ищем оправдания или нам кажется что этого не достойны , не справимся.... Так легко сказать действуй . А как? Как побороть себя , свои мысли , свои поступки... Очень тяжело . Надо начать , только вечные отговорки или дела мешают . Так же и с борьбой с паническими атаками .. Вроде раз и легко , а на деле понадобятся года.....