Кристина Лео SMM, [13.04.2022 15:18]
[ Фотография ]
Как оставаться продуктивным в условиях сильного стресса
✅Определите то, что вы можете контролировать
Это приведет в порядок ваши чувства.
✅Необходимый минимум
В стрессовой ситуации нужно определиться с необходимым минимумом задач. Для этого задайте себе следующие вопросы:
-Где я могу сэкономить энергию?
-Как я могу сэкономить время?
-Какие задачи я могу отложить на потом без особых последствий?
✅Не разгоняйтесь
Сильный стресс влияет на то, как мы принимаем решения.
✅Делитесь своими проблемами избирательно
Если жизненная ситуация требует изменения вашего рабочего графика, тогда объяснение с начальством и коллегами может быть действительно хорошей идеей.
БЦ СШМНУ - аренда помещений и спецтехники
САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ В ГОРОДЕ!
Аренда помещений и спецтехники⤵️
htsshmnu888.ru️ 8-961-861-2888
☎️ 8-960-928-6888
#новокузнецк #sshmnu888
anastasia, [13.04.2022 16:06]
оки
Около минуты
13 апреля 2022