Не назову себя достаточно умной или начитанной, но часто ловлю себя на мысли, что когда думаю о чём то или о ком-то, то прекрасно могу разъяснить почему именно так я думаю.
Я имею в виду мотивы. Вот смотрю я на человека и мне не нравится его жест и я спокойно могу пояснить, почему он мне не нравится. Я имею в виду на уровне психологии. Что в моей жизни привело к неприязни к подобному или кто. Могу пояснить свои ассоциации и мысли.
Или другой пример. Когда я разочаровываюсь в поступке человека, я просто могу объяснить себе, что это не человек меня подвёл. Это я наложила на него ожидания и стандарты, которые хотела бы от него ожидать и не его вина, что он им не соответствует.
Слушая любую песню из моего телефона, я могу в подробностях объяснить, почему именно она мне нравится, что именно зацепило и заставило даже скачать. Вообще мне тяжело угодить в плане музыки. Если с этой песней меня не связывает, событие, образ, чувства или эмоции, то никто не заставит меня ее слушать. Но думаю так у всех. Есть ведь песни, которые можно из раза в раз пролистать в плейлисте, но ничто не заставит удалить ее, ведь есть в этой песне тот отголосок, кусочек моей души, что заставило меня эту песню понять и прослушать не раз.
Мне стало гораздо легче жить, когда я чаще стала анализировать свои ощущения и мысли. Что бы я не подумала, нужно осмыслить и понять причину именно этих мыслей. Даже когда я пишу этот текст я осознаю причину его появления. Советую всем это делать. Анализировать себя.
1 минута
13 апреля 2022