1 подписчик

Чем отличается разговор с психологом от разговора по душам с близким человеком ?

Вроде как выговорился и легче стало.

Зачем платить за это ?

Ответ прост.

Выговорится близкому человеку - это значит прожить эмоции, возникшие в результате какой-то ситуации, и реально становится легче, т.к. снижается эмоциональная напряженность, но сам паттерн (реакция на ситуацию) никуда не девается.

Вместе с тем разговор с психологом не только дает эмоциональную разгрузку, также выявляется убеждение при котором возникают эти эмоции.

Работа психолога состоит в расшатывании этих убеждений, что в дальнейшем приводит к снижению (отсутствию) эмоций в различных ситуациях.

Около минуты

13 апреля 2022