3 подписчика
💧Все говорят про эту воду, а вот зачем её пить? Как мне от неё станет хорошо?
• внутри позвонков очень много воды, поэтому, от обезвоживания у тебя может болеть спина
• нам кажется, что нормальная температура тела— это 36.6. Это не совсем так: нормальная температура тела— это температура улицы, а вот 36.6– это колоссальная работа тела, чтобы поддерживать эту постоянную температуру. Для этого процесса необходима вода.
• в нашем теле всё двигается с помощью воды: кислород, витамины, минералы доставляются до нужного места из-за свойства крови, которую даёт вода— жидкость.
• вода не только разносит полезное, но и выводит ненужное. Вся выделительная система работает благодаря воде. Кстати, обезвоживание может быть причиной проблем с кожей, потому что как раз эта функция не работает, токсины не выводятся из организма и вызывают воспаления.
Ещё причины пить воду ты найдёшь тут
#питание
Около минуты
13 апреля 2022