8 подписчиков
Время обеда!
Простое правило, которым я руководствуюсь в питании: половина тарелки - овощи, четверть - крупа, четверть - протеин.
Здесь кудрявый салат, помидоры, огурцы, проростки пшеницы, булгур и некуриные котлеты из Вкусвилл. Мне нравится и без соуса, но лимонный сок и растительное масло здесь будет очень в тему.
Около минуты
13 апреля 2022