1092 подписчика
Что каждый из нас может сделать, чтобы уменьшить углеродный след?
Вот несколько простых способов, как уменьшить выброс парниковых газов:
1. Старайтесь не выбрасывать еду. Выброшенная пища разлагается на свалках и выделяет метан, являющийся особенно мощным парниковым газом. Есть данные, что каждый человек на планете выбрасывает в среднем ошеломляющие 194–389 кг пищи в год.
2. Откажитесь от пластика. Заведите свои сумки для продуктов и стеклянные многоразовые бутылки для воды.
3. Ешьте меньше мяса. Выбросы от животноводства, составляют 14,5% антропогенных выбросов парниковых газов в мире. Откажитесь от мяса хотя бы 1 раз в неделю.
4. Попробуйте заменить часть животного белка растительным. Добавьте в рацион бобовые, семечки и орехи.
5. Сократите потребление молочных продуктов. Молочные продукты являются вторым по величине источником выбросов парниковых газов — после мяса.
6. Ешьте больше продуктов, богатых клетчаткой. Эти продукты могут не просто уменьшить углеродный след, но могут помочь вам оставаться сытыми, ограничивая потребление продуктов с высоким содержанием углерода.
7. Покупайте местную еду. Употребление в пищу сезонных продуктов и поддержка местных производителей — это дополнительные способы минимизировать углеродный след. Это связано с тем, что продукты питания, произведенные не в сезон, обычно импортируются или требуют больше энергии для выращивания из-за необходимости отапливаемых теплиц.
1 минута
13 апреля 2022