6 подписчиков
ПРАВИЛА МОЕЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ📈
Удивительно, но многие верят, что нужно стремиться к тому, чтобы быть одинаково эффективным в своей деятельности или всегда увеличивать свою эффективность…
Забывая о важном:
⌛️обязательно делать паузы
⌛️все наши процессы цикличны
⌛️нужно не только много работать, но и правильно отдыхать
Для многих продуктивность — это когда ты рано встаешь, весь день чем-то занимаешься и падаешь вечером без сил. При этом неважно, насколько ты приблизился к своей цели. Главное, быть занятым😬
В какой-то степени это эффективно, но такая «продуктивность» очень редко будет способствовать высокому заработку.
Лучший вариант, когда человек относится к своему отдыху также серьезно, как и к работе. Понимая, что только грамотно отдыхая (отключаясь, переключаясь, инвестируя в отдых), он может «прыгнуть выше головы»👍🏻
Главное правило для меня: «ДЕЛАТЬ ТОЛЬКО ТО, ЧТО Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧУ!»
Пожалуй, это единственный способ, как можно прожить жизнь правильно и без лишних нервов и трат…
Это правило помогает мне сохранить энергию на протяжении долгого промежутка времени. А результат, как нам известно, всегда имеет накопительный эффект, поэтому если вы способны делать что-то очень долго, то со временем неминуемо будет результат🚀
Следите ли вы за балансом работа-отдых? Получается вовремя отдыхать и расслабляться?🛏
1 минута
21 апреля 2022