3399 подписчиков
Конкретно уйдя в завязку и точно решив, что больше ни капли, я отказался от всех стимуляторов, что ранее употреблял😐 Благо после выхода из запоя самочувствие настолько хреновое, что потеря еше пары химических компонентов ничего не меняет👌 Черный чай и кофе сразу исчезли из моей жизни, как и мясо, на переваривание которого уходит энергии больше, чем оно даёт😔
Теперь у меня был термос, который я носил на работу и внутри него плескался отвар шиповника с боярышником в одинаковой пропорции, также я разбавлял жизнь зелёным чаем и валерьянкой - 2 таблетки утром, 2 вечером😌 Еще употреблял много воды, не отказывался от шоколада, однако все разбавлял медом вместо сахара😑
И реально стал успокаиваться... Я не буду врать, что неврозы и беспочвенные страхи мгновенно исчезли, но нужно понимать, что если нервной системе не с чего кайфовать, то она начнет меняться в лучшую сторону😉 Примерно год я жил с небольшой боязнью мира и лёгкой неуверенностью в себе, которые постепенно сходили на нет, пока совсем не исчезли😇 Рекомендую👍
Около минуты
13 апреля 2022
208 читали