660 подписчиков
Всегда занималась физкультурой.
Сейчас начал рости низ живота.
Ужасное брюхо.
Мне 33 года.
Нашла куча картинок по упражнениям.
Выбрала эти упражнения.
Я вспомнила что у меня давно не рос живот и было тело упругое.
Я с утра делала вакуум, потом приседания и следом планку.
Так я поняла, бросать нельзя это делать!
И я начинаю снова!!!
Около минуты
12 апреля 2022