3271 подписчик
Продолжаю набор на курс По самостоятельному уходу за лицом.
Программа курса рассчитана на 8 занятий, длительностью один час:
1. Вводное занятие
- этапы ухода
- Важные физиологические процессы
- Техника массажа для снятия отечности в области лица (практика)
Занятия 2-6: поэтапная работа со всеми зонами лица, применяя различные техники массажа и упражнения (практика):
Голова, лоб
Глаза
Нос, рот
Центр лица, щёчки
Контур, второй подбородок, шея
7. Комплекс упражнений для мышц тела, влияющих на внешний вид лица (практика).
8. Завершающее, обобщающее занятие.
Прогон полного комплекса упражнений.
Составление плана для каждой участницы.
В результате применения комплекса массажных техник и упражнений для мышц лица и тела, лицо подтянется и приобретёт свежий вид.
Кроме того, бонусом включу энергетические, гармонизирующие практики и хорошее настроение😀
Занятия будут проводиться с 15ч. по вторникам и пятницам.
За подробностями и для записи, пишите в личные сообщения.
#уходзалицом #фейсфитнес #упражнениядлялица #омоложениесвоимируками #омоложениелица #киров
Около минуты
12 апреля 2022
147 читали