61 подписчик
А что, если… вернуться к бывшему/ей
У нас новая рубрика «А что если?…»
Сегодня тема навеяна новостью:
Джей Ло и Бен Аффлек снова обручились спустя 18 лет после расторгнутой помолвки.
❓Зачем люди возвращаются к бывшим? вопрос мы задали нашему психологу, системному семейному терапевту Татьяне Баландиной👇
«С точки зрения терапии камбэки часто объясняются несколькими сценариями.
1️⃣Проекция. Это такая психологическая защита. Например, в отношениях с одним постоянным партнером в нем можно рассмотреть все то «наше», что мы скрываем сами от себя. Это могут быть какие-то качества, которые сидят в тени (в нашем бессознательном), но просятся на свет (в сознательное).
Получается, с одной стороны, находясь в длительных отношениях я могу перенаправить на партнера вытесненное (свою неуверенность, например), что и приведет к разрыву. А потом я иду к психологу, разбираюсь, работаю над собой. Соответственно, могу захотеть вернуться в отношения уже без проекции.
2️⃣Паттерн. Продолжительные отношения с расставаниями и воссоединениями часто семейный сценарии. Например, мои родители так же жили и это для меня «нормальная» модель поведения.
3️⃣Вытеснение. Психология человека устроена так, что он волей не волей сравнивает новое со старым, в том числе и новые отношения со старыми. И старое зачастую начинает выигрывать у нового, особенно, если в новых отношениях что-то не ладится, а в другом партнере что-то нравилось.
Желание вернуть прошлое – зачастую это просто боязнь будущего.»
1 минута
12 апреля 2022