8 подписчиков
Многие родители забывают, что ответственность за здоровье детей несут, в первую очередь, они… Начинают решать проблемы, когда они уже явно заметны.
Между тем, лишь соблюдение правильного режима дня – залог хорошего зрения у детей.
Сохранить здоровье зрение не сложно. Нужно только:
- больше гулять, больше двигаться,
- соблюдать правила работы с гаджетами (на каждые 40 минут работы по 10 минут перерыва минимум),
- беречь глаза от перенапряжения,
- здоровый сон, правильное питание, гимнастика для глаз.
Такой способ контроля миопии не требует дополнительных затрат и несёт огромную пользу. Но только от родителей зависит, получится привить полезные привычки ребёнку или нет.
И, конечно, ежегодные осмотры у врача-офтальмолога помогут своевременно узнать о возможных проблемах со зрением и принять необходимые меры.
Предварительная запись на консультацию к врачу-офтальмологу:
в г. Ростов-на-Дону по телефону 8(863) 322-04-08
в г. Белая Калитва по телефону 8(800) 333-70-49
Берегите свое зрение и не забывайте о регулярных осмотрах у офтальмолога!
Около минуты
12 апреля 2022