1484 подписчика
Что делать когда совсем эмоционально тухло?
Всю прошлую неделю и даже дольше я унывала.
Обычно живчик, тут на меня прям накатило - ничего не хотелось делать от слова совсем. Я всё равно работала, сидела с малявами, немного грызлась с мужем, бытовушничала, завершила заказ, но всё на автомате и без какой-либо радости. Хотя работа меня всё равно сильно морально поддерживает.
И когда стало совсем невыносимо, я подумала "ну хватит уже, а"
Вписалась в рисовальные и продвигательные марафоны в ВК. Даже не чтобы поучаствовать, а чтобы новую энергию получить. Начала анализировать, что может мне помочь и пришла к выводу:
🔥Пересмотр своих работ. Я теперь стараюсь если сделала новый заказ, сразу его оформить хоть как-то для портфолио. Вот прям сильно помогает. Пересмотришь и думаешь "ай да я"
🔥Спорт. У меня танцы. На кухне, когда готовлю вместе со старшей. Включаю ей музыку и мы дэнсим, пока я режу салаты и варю суп 😂
🔥Общение. Голосом или текстом. Надоедала друзьям голосовухами. И в комментариях под постами у мастериц и художников в вк написывала, что думаю. Только хорошее (!)
🔥Большая цель. Когда всё прям тлен, то начинаю продумывать, что бы я хотела такого сделать или нарисовать. Такое не сильно неподъемное, а реальное, но заморочное. Нарисовать азбуку. Долго, но не очень сложно. А когда сделаешь - приятно. Можно продать или своим малявам распечатать. А лучше и то и другое.
Что держит вас на плаву в трудные времена?
1 минута
12 апреля 2022